odzywki na

ile taki blender kosztuje? ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

[...] przy jego treningu stagnacji niedozyje. Białko wedlug brakow w diecie, po drugie kupujac odzywke nie patrzy sie na jej smak, ale w glownej mierze na sklad, co Ci z pychotnej odzywki z 80g cukrow prostych w 100g. Na stawy nie trzeba supli, osobiscie stosuje dobra rozgrzewke i jest ok, ale mozna cos zakupic. BCAA-antykatabolik, na masie w sumie nie [...]

oczywiście, że wartości z carbo, białka, etc. wliczaj przecież po to je jesz jeśli dostarczasz wszystkie makroelementy w odpowiednich ilościach z pożywienia (czyli ,że Twoja dieta jest git), to nie ma sensu wydawać kasy na odżywki jeśli już miałbyś na coś wydawać, to jakaś kreatyna ale wracając do Twojego pytania jeszcze...Porcja carbo czy gainera [...]

ja bym na twoim miejscu bral jeszcze odzywki z gornej polki typu storm horse power itp. a z koksem to jeszcze rok-2 poczekal ale to twoj wyborjak chcesz brac koks to na 1 cykl metka albo tesc

Dobra niech będzie kreatyna, bo temat napisałem na odpał, bo sam nie jestem przekonany co to brania sterydów (stąd ten tekst z salcesonem, którego w ciągu 2 miesięcy skosztowałem jeden raz). Posiłki mojej diety konsultowałem z ludźmi z forum - jest dobrze, masa powoli, ale skutecznie idzie w górę. Odźywki kojarzą mi się z wydatkami rzędu 1000 [...]

To chociaz napisz składniki tej diety albo podaj linka do jakiejs dobrej dietki na mase. Bo w koncu masz racje po co mam wydawac pieniadze na odzywki skoro dieta tez moze przynisec ciekawe efekty. Moim celem jest teraz zrezygnowanie z smietnikowego jedzenia i przejscie na cos konkretnego .Juz kiedy probowałem ale zazwyczaj wynikało to z tego ze [...]

przez 11 miechów robione fotki w tych samych gaciach Bo kase wydawal na odzywki i zostal o jednych gaciach. Poprostu kasy braklo na druga pare stringow

[...] dzieci 5 letnich do zawodnikow startujacuch w zawodach dziwne by bylo jak by ojciec nie kupil synowi czy corce nic do jedzenia ciekawe jakby krzywda takiemu dziecku sie stala co byscie wtedy pisali. ja slyszalem ze odzywki byly ciekawe kto je dostal panie organizator przyznaj sie ze zes sobie wziol je a nie macisz teraz ha ha ha ha ha

zacznij od diety,potem odżywki i suple,a na koniec saa

100%pp lepsze imo,jadlem tego nitrobolona najpierw 4 pozniej 6 i nawet 8 miarek,wydal mi sie dosc slaby,ale smaczny byl;) na twoim miejscu postaralbym sie poprawic diete bo glownie ona zapewnia przyrosty miesni a nie odzywki,one tylko pomagaja dopelnic diete/poprawic jakosc treningu

1,5 mc zapomnij moze ktos gdzies tam zobaczy ze chyba byles z 2 razy na silowni ale watpie szczegolnie z takim planem a te odzywki naarzie nei potrzebne - wystarczy dieta

Jeszcze takie pytanko: czy mogę zamiast odżywki białkowej jeść białka jajek? Jeśli tak, to czy są jakieś preferencje co do nich? Tzn. czy jajka powinny być na miękko, twardo czy jak? I ile należałoby przed spaniem tego zjeść? Jeszcze kwestia, która mnie bardzo zastanawia: czy każdego dnia potrzeba przed spaniem tyle białka, czy tylko w dni [...]

a jeżeli o odżywki chodzi to gorąco polecam białko ostrowii WPC ma 80% białka na 100g produktu jest stosunkowo tanie a efekty podobne jak w przypadku gainerków itp. Dobrej jakości masa

1 .WIEK: 20 lat 2 .WAGA: 105 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata:120 -Udo63 -Talia:109 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: aminokwasy bialko i kreatyna 8 .POZIOM BF% : 29 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

I daj odzywki białkowej lub jajek II ok ale masło bez dodatku tłuszczów roślinnych... III ryż daj brązowy IV daj ryż z odzywką białkową na przykad V daj oliwę i wrzywa ogólnie nie jest źle ale z ww bym zaczął ostrożniej i dał od 4g bądź 4,5 nie od razu ponad 5

[...] głowy 3s Uginanie ze sztangą 2s B: MC 4s Podciąganie na drążku 4s Wyciskanie hantli skos 4s Wyciskanie hantli 3s Wyciskanie francuskie 2s Dieta : taka jaka ma normalny człowiek http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Przeczytaj, bez obrej diety odzywki nie mają sensu. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-06-08 19:44:30

[...] np bede miał pewność ze jogurt który kupiłem ma taki skład jak pisze na opakowaniu i czy jego wyprodukowanie przebiegało w odpowiednich warunkach. Myśle że firmy produkujace odzywki nie dodają zadnych szkodliwych substancji, przeterminowanych składnikow itp do swoich produktow bo to rownało by sie z upadkiem firmy gdyby takie działanie ujrzało [...]

Nieprawda. To nie kwestia super metabolizmu (ja mam jeszcze szybszy - na noc mogę jeść ciastka, lody i pożerać gainera) - tylko NIE UŁOŻONEJ DIETY. I nic tu nie pomogą cud suple i odżywki. Bralem pod uwage shck+storm, no xplode+storm, xp+storm, ciekawe wydaja sie green magnitude,horse power, pure power. Dorzucam do stackow: omega 3, z force, [...]

[...] pierwszego treningu martwego ciągu (bez pasa, od razu na rekord - 115kg wtedy) no i brzucha tez nie ćwiczyłem i stąd sie to wzięło. PANOWIE - ćwiczcie brzuch i używajcie pasa! nawet do wyciskania na klatke! a białko z odzywki było dodatkowo tylko bo jako tako po pierwszym roku cwiczeń o miche dbałem, zresztą ponad 44cm w łapie samo nie przyszło.

No oczywiście, że będziesz chwalił odżywki bo to twoja praca. A jak Ci mówię, że i tak spadnie jak nie będzie ćwiczył. Tym bardziej, że był na kreatynie. A Ty DaRK666 widzę, że słuchasz tylko tych to co sam chcesz usłyszeć. A po kreatynie i białku na pewno nie będziesz miał 55 w łapie. GWARANTOWANE;]